כאחת שתמיד נאלצה להלחם במשקל וסבלה מהערכה עצמית נמוכה, מצאתי בקרן אוזן קשבת והכלה מלאה לקשיים שלי. היא בנתה איתי תהליך שהתאים לאורח החיים שלי מתוך הבנה מה חשוב לי ועל מה קשה לי לוותר או קשה לי לעשות. היא לימדה אותי לשנות את החשיבה שלי ובכך לשים בסיס יציב לתזונה בריאה לאורך שנים. כבר כמעט שנתיים שאני אוכלת בריא ונהנית מכל רגע, והכל בזכות ההדרכה הנהדרת וההכלה של קרן. הלוואי על כולם כזו אשת מקצוע.

הגעתי לקרן עם הבן שלנו, בן 12. בסבלנות, תוך הכלה והקשבה, היא השיגה את שיתוף הפעולה שלו והפכה אותו לפעיל העיקרי בתהליך ההרזייה והאכילה הבריאה. קרן נתנה לנו את היסודות לתזונה בריאה ושובע שממשיכים איתנו עד היום. היא הצליחה במקום שאחרים נכשלו - לדבר עם הבן שלי בגובה העיניים ולגייס אותו לתהליך. ברגישות אין סופית ובדרכים יצירתיות היא הפכה את התהליך הלא פשוט למשהו טבעי ומהנה לכל המשפחה. אין לי מספיק מילים להודות לה על השינוי הגדול שעשתה בחיינו.

אני מטופלת של קרן כבר כמה שנים וללא ספק הטיפול שלנו היה נקודת מפנה בחיים שלי.
ביחד עם קרן עברתי טיפול מעמיק בכל היחסים שלי עם אוכל ודימוי עצמי. הטיפול התחלק מבחינתי לשני שלבים- החלק הרגשי ולאחר מכן החלק המעשי. בחלק הרגשי הצלחתי להגיע לראשונה בחיי למקום של אהבה וקבלה עצמית על אף הקשיים בנושא ביטחון עצמי ודימוי גוף. בחלק השני המעשי הורדתי כמעט 15 ק״ג מהמשקל והגעתי למקום נוח ובטוח שהשלים את הטיפול הרגשי.
תודה לך קרן על טיפול משנה חיים